Facebook Instagram Phone Map-marker-alt Αρχική Βιογραφικό Ο Χώρος Υπηρεσίες Διαχείριση Βάρους Ανάλυση Σύστασης Σώματος Κλινική Διατροφή Εγκυμοσύνη και Θηλασμός Διατροφή Εξ΄Αποστάσεως Επικοινωνία Blog Menu Αρχική Βιογραφικό Ο Χώρος Υπηρεσίες Διαχείριση Βάρους Ανάλυση Σύστασης Σώματος Κλινική Διατροφή Εγκυμοσύνη και Θηλασμός Διατροφή Εξ΄Αποστάσεως Επικοινωνία Blog Our Blog Αρχική Βιογραφικό Ο Χώρος Υπηρεσίες Διαχείριση Βάρους Ανάλυση Σύστασης Σώματος Κλινική Διατροφή Εγκυμοσύνη και Θηλασμός Διατροφή Εξ΄Αποστάσεως Επικοινωνία Blog Menu Αρχική Βιογραφικό Ο Χώρος Υπηρεσίες Διαχείριση Βάρους Ανάλυση Σύστασης Σώματος Κλινική Διατροφή Εγκυμοσύνη και Θηλασμός Διατροφή Εξ΄Αποστάσεως Επικοινωνία Blog Διαβάστε τα τελευταία άρθρα με τα θέματα που μας απασχολούν… Τα Γεύματα Πριν και Μετά Την Άσκηση Πριν την άσκηση:Το γεύμα πριν την άσκηση εξαρτάται από την ένταση και την προσωπική ανεκτικότητα του αθλητή (μεγάλο γεύμα 4-6h Διαβάστε Περισσότερα Πως Να Μειώσετε Την Πρόσληψη Πρόσθετων Σακχάρων Από Την Οικογένειά Σας; Τα πρότυπα διατροφής που περιέχουν λιγότερες πηγές πρόσθετων σακχάρων σχετίζονται με χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και ορισμένους Διαβάστε Περισσότερα Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες έχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Βοηθούν στην συνολική υγεία του εντέρου ώστε να παραμένουν μαλακά τα Διαβάστε Περισσότερα Ενίσχυση ανοσοποιητικού Ο χειμώνας είναι η κατάλληλη εποχή για να εμφανιστεί κρυολόγημα, γρίπη ή και ίωση. Ταΐζοντας το σώμα σας με ορισμένες Διαβάστε Περισσότερα Γιατί θέλω γλυκό μετά το γεύμα μου; Έχουμε ακούσει από πολλά άτομα να αναζητούν κάτι γλυκό μετά από κάποιο κυρίως γεύμα τους. Ποιοι είναι όμως κάποιοι πιθανοί Διαβάστε Περισσότερα Θεοδώρα Θεοδωράκη Κλινική Διατροφολόγος Διαιτολόγος Στοιχεία Επικοινωνίας 2413 024322 info@theodorakinutritionist.gr Δευκαλίωνος 12, Λάρισα Facebook Instagram Copyright © 2021 Theodora Theodoraki Nutritionist | Created by UpGrowth
Τα Γεύματα Πριν και Μετά Την Άσκηση Πριν την άσκηση:Το γεύμα πριν την άσκηση εξαρτάται από την ένταση και την προσωπική ανεκτικότητα του αθλητή (μεγάλο γεύμα 4-6h Διαβάστε Περισσότερα
Πως Να Μειώσετε Την Πρόσληψη Πρόσθετων Σακχάρων Από Την Οικογένειά Σας; Τα πρότυπα διατροφής που περιέχουν λιγότερες πηγές πρόσθετων σακχάρων σχετίζονται με χαμηλότερα ποσοστά διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις και ορισμένους Διαβάστε Περισσότερα
Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες έχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Βοηθούν στην συνολική υγεία του εντέρου ώστε να παραμένουν μαλακά τα Διαβάστε Περισσότερα
Ενίσχυση ανοσοποιητικού Ο χειμώνας είναι η κατάλληλη εποχή για να εμφανιστεί κρυολόγημα, γρίπη ή και ίωση. Ταΐζοντας το σώμα σας με ορισμένες Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί θέλω γλυκό μετά το γεύμα μου; Έχουμε ακούσει από πολλά άτομα να αναζητούν κάτι γλυκό μετά από κάποιο κυρίως γεύμα τους. Ποιοι είναι όμως κάποιοι πιθανοί Διαβάστε Περισσότερα